Za kaj potrebujete solno svetilko
Kaj je solna svetilka
Težnja po združevanju lepote izdelka s koristnimi in celo terapevtskimi lastnostmi je povsem upravičena. Pri tem so še posebej uspešni Kitajci s svojo prakso Feng Shui in uporabo rastlin, mineralov, različnih palet barv za doseganje določenega rezultata. Solna svetilka je ena od naprav, ki združuje učinke več medicinskih praks hkrati:
- speleoterapija - zdravljenje z jamami, v tem primeru solnimi jamami;
- Litoterapija - zdravljenje z minerali;
- Kromoterapija - terapija z barvami in njihovimi kombinacijami.
Solna svetilka je običajno navadna žarnica z žarilno nitko majhne moči, nameščena v plafon iz kamene soli različnih oblik in barv. Oblika plafonov je izbrana iz dekorativnih razlogov, v terapevtskem smislu pa sta pomembna barva in sestava uporabljene soli ter vrsta svetlobnega vira, o čemer je vredno raziskati podrobneje.

Načelo delovanja
Toplota iz filamenta se prenese na solno lupino. Ker natrijev klor v fosilizirani obliki absorbira naravno vlago prostora, pri segrevanju njegove molekule skupaj z nakopičeno tekočino izhlapevajo v zrak.Poleg tega po izjavah proizvajalcev svetilk mineral pri segrevanju v suhem stanju deluje kot ionizator zraka in v okolje oddaja negativne kisikove ione. Tako se zavira razmnoževanje patogene mikroflore. Omenja se tudi delna nevtralizacija škodljivega elektromagnetnega sevanja gospodinjskih aparatov, vendar je to dejstvo težko preveriti.

Za kaj se uporablja
Zamisel o uporabi kamene soli v terapevtske namene ni nova. Še v Sovjetski zvezi so bile v nekdanjih rudarskih rudnikih soli globoko pod zemljo cele terme. Zaradi nedostopnosti jam za zdravljenje so te urejene v obliki solnih sob s stenami, tlemi in stropi, pokritimi s ploščami, izklesanimi iz minerala. Bistvo terapevtskega učinka je pozitiven učinek molekul NaCl na kožo, dihala, živčni in endokrini sistem osebe, kar so opazili pri zaposlenih v rudarskih podjetjih za pridobivanje kamene soli. Solna svetilka, ki se uporablja za dom, je poskus doseči podoben učinek v domu, z uporabo naprave kot navadne svetilke: nočna lučka, talna svetilka, svetilke, na splošno dodatna osvetlitev v kreativnem dizajnu in s terapevtskimi lastnostmi.

Ali obstaja učinek
Intenzivnost delovanja solne svetilke seveda ni primerljiva s tečajem speleoterapije v jami. Toda vsakodnevna uporaba naprave vam omogoča, da zmanjšate resnost bolezni:
- dihalni sistem - bronhitis, traheitis, sinusitis, rinitis;
- Ščitnica - hipotiroidizem;
- Živčni sistem - povečana živčna razdražljivost, motnje spanja.
Pozitiven učinek ne temelji le na vdihavanju molekul natrijevega klorida, temveč tudi na drugih elementih, ki tvorijo naravni mineral. Odvisno od kraja pridobivanja vsebuje sol do 28 % primesi, uporabnih in manj uporabnih.Koristni so kalij, magnezij in jod, katerih ione najprej vdihnemo. Nečistoča kalcija praktično ne izhlapi, prav tako tudi železo, katerega oksidov je v rumeni in rožnati himalajski soli veliko.

Za terapevtski učinek so malo pomembni tudi organski humusni nanosi v eksotični črni afriški soli,

Glina v sivi soli,

Kalijev klorid v modri soli.

Glavna aktivna sestavina je še vedno NaCl, prav on ima v razumnih koncentracijah protivnetni in anti-edemski učinek na človeški dihalni sistem.
Poleg tega je treba opozoriti, da svetilka do neke mere nevtralizira neprijetne vonjave, zlasti vonj tobačnega dima, vlage, plesni. Večinoma se učinek naprave občuti subjektivno in temelji bolj na ravni psihosomatike. Učinkovitost naprave je težko objektivno oceniti zaradi trajanja uporabe, potrebnega za opazen rezultat. Drugi učinek svetilke temelji na uporabi principov kromoterapije. Menijo, da
- svetilke roza barva je bolje namestiti v spalnico staršev, saj roza barva krepi čutnost in čustvenost;Roza nočna lučka iz soli.
- rumene - v jedilnici, saj povečajo encimsko aktivnost jeter;
- Rdeči - v dnevni sobi. Dvignejo razpoloženje;
- modra in zelena - v otroški sobi. Pomirjajo in normalizirajo psiho-čustveno ozadje.
O teorijah kromoterapije nima smisla dvomiti, saj so njene osnovne principe uporabljali že davno na Kitajskem. Sedaj iste principe precej pogosto uporabljajo oblikovalci v marketinške namene pri oblikovanju objektov v ustreznih paletah za manipulacijo razpoloženja uporabnikov.
Kako uporabljati solno svetilko
Kot glavni vir svetlobe je naprava neučinkovita zaradi majhne moči, vendar je zasnova dekorativne razsvetljave s solnimi svetilkami upravičena in ima praktično vrednost. Zaradi lastnosti soli, da aktivno absorbira vlago, je nezaželeno namestiti napravo v kopalnico, v bližini bazena ali akvarija. V nasprotnem primeru se na površini plafona nenehno tvori bel mehurčast film, ki pokvari videz lupine in pospeši njeno obrabo. Z izhlapevanjem sol izgubi maso, čeprav le malo, v vlažnem okolju pa je ta proces aktivnejši. Najbolje je, da površino očistite pred oblogami, prahom in umazanijo s čopičem, če je neenakomerna, kot na plafonu v obliki kamna.

Gladke površine enostavno obrišemo s suho krpo.

Kako dolgo naj deluje
Solna svetilka ima takšne indikacije, da lahko s svojo učinkovitostjo deluje 24 ur na dan in je njena življenjska doba omejena le z življenjsko dobo žarilne nitke. Zaradi majhne delovne površine izhlapevanja mineralov ni nevarnosti predoziranja NaCl. Uporaba naprave kot stalno delujoče nočne luči je upravičena le v primerih, ko je brez nje nemogoče. Navsezadnje se protistresni hormon melatonin proizvaja med spanjem le v popolni temi.
Ali je mogoče narediti solno svetilko z lastnimi rokami
Za osnovo lahko vzamete katero koli svetilko s standardno vtičnico E27 ali majhno E14. Žarnica je potrebna točno z žarilno nitko, ker LED ali fluorescentna ne segreje kristala na temperaturo izhlapevanja.

Moč svetlobnega vira, odvisno od teže svetilke, se vzame s hitrostjo 15 vatov na 1 kg. Za srednje veliko žarnico, ki tehta 3 kg, je primerna 45 vatna žarnica. Nosilec svetilke je nameščen v leseno ploščad, tako da je žarnica nameščena navpično.Za izdelavo luči je najbolje poiskati plošče iz kamene soli v trgovinah, ki prodajajo kopalne pripomočke, komponente za peči in kamine. Iz plošč z mlinom izrežemo štiri stene in pokrov, ki jih nato tesno pritrdimo, da ni nobenih vrzeli. Celotna konstrukcija je pritrjena s pločevinastim obročem kot na sliki.

Če obstaja trden blok, ki tehta približno 3 kg, se ena od stranic odžaga z brusilnikom, da se oblikuje enakomeren konec za podlago. V njem s peresom na drevesu izvrtamo poglobitev pod žarnico z rezervo najmanj 10 mm njenega premera. Celotna konstrukcija je s privito žarnico spuščena na stojalo.

Druga možnost je uporaba kuhinjske soli v pakiranjih. Da bi to naredili, nekaj paketov natrijevega klorida mešamo v posodi z vodo do kašaste konsistence. Nastalo kašo vlijemo v okroglo ali kvadratno stožčasto posodo za enostavno ekstrakcijo. V sredino mase je postavljena steklena čaša z dnom navzdol, da se ustvari vdolbina za vir svetlobe. Kalup pustimo, da se posuši v bližini vira toplote. Malta se lahko suši do nekaj tednov in ostane vlažna. Po utrjevanju nastali plafon odstranimo iz kalupa, steklo vzamemo ven in ga spustimo na stojalo z žarnico. Po želji se oblika popravi s svedrom z abrazivnimi ali rezalnimi šobami.

Končno sušenje se bo zgodilo že pod vplivom toplote iz filamenta. Opozoriti je treba, da so izdelki iz kamna učinkovitejši in trajnejši od litih, zato je treba s strjeno malto ravnati veliko bolj previdno. Leseno stojalo je najbolje povoskati, saj bodo barvni nanosi ob segrevanju izhlapevali z neprijetnim vonjem.
Koristi in škode naprave
Odrasli
Za zdravljenje v speleo sobi sta le dve kontraindikaciji - bolezni srca in ožilja ter bolezni ledvic.Dejstvo je, da presežek natrijevega klorida v telesu dodatno obremeni srce, saj zadržuje v krvnem obtoku prevelike količine tekočine. Pri solnih svetilkah so te omejitve zaradi majhne površine in učinkovitosti nepomembne. Naprava, ki tehta približno 3 kg v prostoru 25 m2 ne bo ustvaril koncentracije soli v zraku, ki bi zadostovala za absorpcijo v krvni obtok skozi sluznico bronhijev in pljučnih alveolov.
Otroci in dojenčki
Pri otrocih je najbolj izrazita korist solne svetilke na dihalih. Zlasti s pogostim rinitisom in sinusitisom je opaziti, da po namestitvi svetilke v otroško sobo otroci lažje dihajo z ustavitvijo izcedka iz nosu. Morda je ta učinek posledica naknadnega izboljšanja spanja in psiho-čustvenega ozadja. Ali pa ima morda izhlapevanje magnezijevih sulfidov pomirjujoč učinek, tako da protistresni dejavnik vodi do izboljšane imunosti.
V vsakem primeru ni dokazov o kakršnem koli negativnem učinku napraveČeprav od njega ni pričakovati izrazitega terapevtskega učinka. Z gotovostjo lahko trdimo, da je solna svetilka naravni ionizator zraka, ki zmanjšuje aktivnost patogene mikroflore, blagodejno vpliva na zdravje otrok in odraslih.
Poleg tega je to način za okrasitev bivalnega prostora s koristmi za zdravje. Česar zagotovo ne morete storiti, je, da svetilko obravnavate kot zdravilo, pri čemer upate nanjo v škodo glavnega zdravljenja, ki vam ga je predpisal zdravnik.






